L’après-carrière :

découvrir un sens pour cette étape de vie

FORMATRICE

Dominique Paquette *

DATES ET HEURES

Québec

Vendredi 7 février 2020 (18 h à 21 h 30)

Samedi 8 février 2020 (9 h à 16 h 30)

Dimanche 9 février 2020 (9 h à 16 h 30)

Montréal

Vendredi 24 avril 2020 (18 h à 21 h 30)

Samedi 25 avril 2020 (9 h à 16 h 30)

Dimanche 26 avril 2020 (9 h à 16 h 30)

DURÉE

18,5 heures de formation

LIEUX

La Maison des leaders

53, rue d'Auteuil , bureau 7

Québec (Québec) G1R 4C2

La Maison des leaders

1910, rue Plessis

Montréal (Québec) H2L 2Y2

CAPACITÉ DE 12 LEADERS 

COÛTS

Membres : 1 500 $

Non-membres : 1 750 $

Le prix inclut les enseignements et les repas végétariens (taxes en sus)

POUR DEVENIR MEMBRE

Voyez comment en cliquant ici.

PERSONNE CONTACT

Cathy Larouche

cathy@lamaisondesleaders.com

418 540-5175

INSCRIPTION

Voir le formulaire ci-dessous

DESCRIPTION 

Cet atelier s’adresse aux personnes ayant à cœur de se préparer consciemment à leur fin de carrière et à l’étape de la retraite, ainsi qu'à celles récemment retraitées qui souhaitent choisir le sens et la trajectoire des années à venir.

 

L’atelier propose un processus de groupe de deux jours et demi, suivi de deux heures d’accompagnement individuel dans les deux mois suivant l’atelier. La rencontre individuelle a pour but d’accompagner chaque participant et participante dans la formulation de son projet de vie personnel. 

 

Quatre thèmes sont abordés lors de l’atelier de groupe: 

- Accueillir ce qui est:

  • Identifier ce qu’est pour moi la retraite, ce qu’est pour moi vieillir 

  • Accueillir cette étape de ma vie 

  • Identifier mes principales préoccupations et mes aspirations 

  • Faciliter le passage entre ce que je fais et ce que je suis 

 

- Apprivoiser les pertes:

  • Réfléchir sur les pertes et les deuils 

  • Visiter mes zones de vulnérabilité́ face à cette transition de vie 

  • Explorer les 3 R (remords, regrets, rancœurs) 

 

- Contribuer au bien commun:

  • Explorer mes talents, mes forces et mes intérêts 

  • Reprendre contact avec mes rêves oubliés 

  • Identifier comment je souhaite contribuer 

  • Trouver du sens après la carrière 

 

- Cultiver la gratitude:

  • Accueillir et apprécier la vie 

  • Agir avec gratitude et compassion au quotidien 

  • Faire la revue de mes apprentissages et de mes prises de conscience 

MATÉRIEL DE COURS

Tout le matériel de cette formation sera transmis aux participants lors des rencontres.

*Qui est Dominique Paquette?

Dominique est membre de la Maison depuis 11 ans et y a offert des ateliers sur l’après-carrière à partir de 2012. Elle a travaillé plus de trente ans dans le réseau de la santé et des services sociaux à titre de psychologue, puis de gestionnaire et enfin comme directrice générale au sein de différents établissements. Dans chacune de ces fonctions, sa passion pour l’humain l’a amené à accompagner des personnes en développement, en transition ou en situation de défi en misant sur leur sagesse intérieure, leur créativité et leurs talents.

Son après-carrière est ponctuée de rencontres familiales notamment avec ses deux filles et ses petits-fils, d’activités qu’elle offre à son rythme (méditation de pleine conscience, SoulCollage, conférences, accompagnement de gestionnaires dans différents programmes…), de voyages et de silence.

Bonté, ouverture, créativité et joie sont des caractéristiques qu’on lui reconnaît.

La Maison des leaders est désignée comme établissement d’enseignement reconnu à Revenu Québec, numéro d’accréditation : 14-05-3667.

QUÉBEC
53, rue d’Auteuil, bureau 7
Québec (Québec)  
G1R 4C2

MONTRÉAL
1910, rue Plessis
Montréal (Québec)  H2L 2Y2

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