Dans la société occidentale, solitude est souvent synonyme d’isolement. Mais si on choisit d’en faire l’expérience en pleine conscience, la solitude peut aussi devenir riche et féconde.

Dans cet épisode, Rémi, Jean-François et un groupe de voyageurs de la Maison des Leaders rencontrent le moine bouddhiste Matthieu Ricard qui partage cette vision de la solitude, ainsi que ses connaissances et ses expériences personnelles en lien avec la souffrance, l’interdépendance et l’impermanence.

Plongés au cœur de la vie des moines du Monastère de Shechen à Katmandou avant de partir pour un trek dans la vallée de l’Everest, Rémi et Jean-François réfléchissent à ce que la solitude implique et comment elle peut enrichir nos vies.