C’est ici que se trouve une sélection de vidéos, d’articles et de livres ainsi que des suggestions de lecture afin d’alimenter vos réflexions individuelles ou de groupe. Que vous disposiez de quelques minutes ou de plusieurs heures, vous y découvrirez des éléments riches et utiles pour vous et vos équipes.
Dans la société occidentale, solitude est souvent synonyme d’isolement. Mais si on choisit d’en faire l’expérience en pleine conscience, la solitude peut aussi devenir riche et féconde.